久坐屁股痛、屁股太翹，可能是「臀中肌」受傷了! 3症狀及治療6方法一次看，醫親授復健3運動 現代人長時間久坐，臀中肌處於拉長狀態，久而久之會彈性疲乏，而且缺乏用走站跑跳等姿態活化臀中肌，就可能是使臀中肌的肌力下降，或是俗稱的「臀肌失憶症」。 健康特搜簿 撰文者： 陳渝仁 醫師 2023-10-26 時序入秋，在辦公室忙了大半年的芃芃等到了涼爽的季節，要進入馬拉松的賽季準備，一週跑超過50公里是家常便飯。 這天結束坐在電腦前忙碌的工作，芃芃的屁股整個下午幾乎都黏在椅子上，終於可以迎風奔馳，沒想到起跑沒多久，芃芃的臀部外側從悶痛逐漸變成劇痛，甚至連腿都抬不起來，慌亂的芃芃連忙諮詢跑團教練，經由教練的轉介，來到復健科門診。
那就推薦你看這篇：辦公室規劃關鍵5原則：創造高質感、高效率辦公環境就這樣做! Backbone®專業優勢，幫你規劃理想小型辦公室 由此可知，想要做好小型辦公室的空間規劃，選擇合適的辦公傢俱是非常重要的!
小心別犯以下這些大忌!. 更新日期 : 2023/12/29. 床的方位怎麼擺？. 床跟門的相對關係是什麼？. 怎麼樣的方位才理想？. 從風水的角度來看，小心別犯以下這些大忌!. 在床上一定要好眠，一定要開心。. 睡眠佔了我們人生的三分之一，當你精神爽朗的時候，健康 ...
在日本，真鯛屬於料理中的高端食材，擁有極高的地位，常被作為吉祥魚出現在喜慶佳節或祭典的料理當中，甚至被譽為「魚の王様」（直譯為：魚中之王）。 這是因為除了鮮紅淡雅的外表之外，鯛魚的日文發音「tai」與日文中的祝賀「omedetai」有相似的讀音，擁有諧音的作用。 惠比壽的描繪圖 此外，日本神話中的七福神之一，「惠比壽」作為海神，是漁民信仰的海上守護神，其形象是頭戴烏帽子、身穿狩衣、右手持釣竿、左手抱紅色鯛魚的姿態。 這些都恰恰證明真鯛在日本文化中的重要地位。 口感與味道 鮮紅亮麗的真鯛可不是只有外表好看，肉質和味道也是相當不錯的。 真鯛的肉質細緻柔軟，而且富含高於鰹魚和鮪魚的「甘胺酸」，這是一種擁有甘甜滋味的胺基酸成分，所以真鯛的味道淡雅的同時，又帶點鮮甜的滋味，不管是生食或做熱菜都很適合。
幸運顏色：黃、橙、棕 吉運方位：東北方、西南方 屬牛人以踏實、熱情、忠厚老實和勤儉持家而聞名，他們保守誠懇，認真專一，透過努力付出能夠過上多姿多彩的生活。 不過，有時候也需要經歷一些困難和等待的時期，這段時間可能會漫長而枯燥。 然而，正是在等待的過程中他們能夠積累經驗，獲得新的機會，之後他們的生活將會一帆風順，福祿雙全。...
March 8, 2023 鳥是天空中飛行一種動物，我們能夠撿到鳥我們窗外嘰嘰喳喳叫著，很多人會有想養一隻鳥衝動，如果看到路上有一隻鳥受傷了可能會去撿起來，撿到鳥會影響我們風水呢，那麼什麼老人說不能撿鳥，撿到鳥是吉利嗎？ 下面讓本期風水知識大全來您解答吧。 什麼老人說不能撿鳥 鳥是一個人運道 一輩人是，照看小孩時候，說不能撿鳥。 風水學中，鳥是一個人運道，無緣無故捉到得鳥活不長，它死了你運到來了，因此千萬可以外面撿鳥帶回家。 鳥不要撿 老人說"順手捉只雀，死脫層殼"，是意味著不能撿鳥。 這種事情發生農村，是麻雀，這是一種鳥類，一點喜慶，會糟蹋莊稼，因此認為是鳥類，如果其撿回家，那麼運氣會跟著回家。
人若是注意力不集中、精神恍惚，《 心經 》能夠幫助心神專注、集中注意力，常持誦唸進而轉化心念，平靜浮躁的情緒，若遇到不順心，唸誦《 心經 》能夠幫助自己看透萬物事理得智慧。 常誦心經抄寫心經的好處 能增長智慧 能增添福報 能達成善願 能去除貪嗔癡 金剛護法保佑護持 心靈平靜、身心安祥 常念誦可增進記憶力 能助學業事業婚姻順利
房間牆面的油漆配色可以很自由，但下列2個種顏色較不建議作為室內空間的主色，過度使用這些顏色可能會讓您感到情緒疲勞或是心情低落： 紅色 傳統文化上紅色代表喜氣，但臥室的牆面不宜刷上過多的紅色，長時間盯著紅色容易造成視覺疲勞，紅色還可能使人易怒、情緒亢奮，進而影響家人關係和睡眠品質。 黑色 在很多文化中，黑色都象徵著虛無、哀悼或寂靜，雖然穿得一身黑看起來真的很酷，但把室內空間漆得黑漆漆可能會讓您的心情持續萎靡不振。 另外，黑色也具備吸收光線的特性，容易導致房間的亮度不足，如果您選擇了黑色作為主色卻沒有強化室內照明，這會讓您的房間變得更加昏暗。 房間配色技巧一：主要牆壁油漆跳色，創造視覺焦點 全白的房間有些枯燥，但太多顏色又讓你眼花撩亂？
法官認為警方搜查的過程違法!. 桃園有位男子日前在超商前被攔檢，車上被搜出改造槍支跟子彈，但他表示當時有告知身分證字號，並且「不同意 ...
屁股不翹
